4° día Europeo de la Narcolepsia y trastornos del sueño.

El Día Europeo de la Narcolepsia se viene celebrando desde hace varios años el 18 de marzo. En el 2013 la ciudad de Madrid ha sido seleccionada como sede del mismo, siendo los próximos días, 16 y 17 de Marzo, cuando se celebrará el 4° día Europeo de la Narcolepsia y trastornos del sueño.  

La narcolepsia es un trastorno neurológico caracterizado por somnolencia excesiva durante el día y el sueño REM anormal. Es un trastorno frecuente, que en ocasiones tarda tiempo en diagnosticarse. 

LA CREATIVIDAD COMO HERRAMIENTA PARA LA INNOVACIÓN

¿Crees que la creatividad es solo una habilidad de las personas artísticas? ¿Conoces alguna actividad humana en la que no se haga uso de la creatividad?, ¿para qué me sirve ser creativo?, ¿puedo yo aprender a ser creativo?  

¿Qué es la creatividad? 

  La creatividad es un proceso que, como muchos otros, se compone de diferentes fases. Se inicia con la percepción del mundo y de los objetos, y culmina con la realización de la conducta y la respuesta creativa. Aunque son muchos los enfoques que definen la creatividad, todos consideran que es una cualidad inherente al hombre y una habilidad que se utiliza en la vida diaria. 

TEATRO ¿LO CURA? Cinefórum: “El Patio de Mi Cárcel”

El grupo de trabajo de Psicología y Artes Audiovisuales y Escénicas del Colegio Oficial de Psicólogos de Madrid, organiza el miércoles 20 de febrero, a las 19.00 h., en el salón de actos del Colegio Oficial de Psicólogos de Madrid un Cinefórum sobre la película “El Patio de Mi Cárcel”.

Este cinefórum forma parte del ciclo “Teatro ¿locura?” y es el segundo encuentro de los tres que se han programado. En el primero, denominado “El teatro como herramienta terapéutica” contamos con la presencia entre otros de Dª Elena Cánovas, directora del Grupo de Teatro Yeses, constituido por mujeres que sufren pena de cárcel. Con ésta película profundizaremos en el tema y conoceremos los orígenes y avatares por los que ha pasado este legendario grupo de teatro.

Conoceremos la historia de Isa, una atracadora; Dolores, una gitana que ha matado a su marido; Rosa prostituta; Ajo, una chica lesbiana; Luisa, una colombiana muy cándida. Y veremos como la llegada de Mar, Elena Cánovas, funcionaria de prisiones cambiará sus vidas.

Posteriormente, se abrirá un coloquio donde hablaremos con D. Guillermo Dorda, actor y experto en Teatro Social, con Dª Gloria Aboy creadora del ciclo “El teatro ¿lo cura?”y componente del grupo de trabajo de Psicología y Artes Audiovisuales y Escénicas y con Dª Ana Fernández, Coordinadora de dicho grupo.

La entrada es libre y abierta para todos los colegiados y el público en general.

Lugar Área de Formación del Colegio Oficial de Psicólogos de Madrid. C/ Cuesta de San Vicente, 4, 5ª planta. 28008 Madrid.

¿Necesidad, deseo? ¿Y si no se cumplen?

En muchas ocasiones desde la terapia trabajamos aquellas situaciones o pensamientos que producen malestar y que tienen su base en la percepción e interpretación que la persona hace de la realidad. En concreto, aquí trataremos de situaciones en las que un deseo o necesidad se viven como algo inalcanzable, como un imperativo de vida.

Una necesidad implica que hay una carencia de algo y un deseo de satisfacerla.

Peinar canas en el desempleo

Interesante y acuciante tema el que nos presenta el artículo publicado por Charo Nogueira en el diario El País del 20 de enero, Con canas y sin esperanza. Con este contundente título, la periodista hace un repaso por la situación de los parados, mayores de 50 años, en estos tiempos de crisis. Y es que se habla constantemente del desempleo juvenil, en tanto nos olvidamos de un colectivo que está en una situación realmente vulnerable, los desempleados de mayor edad.

"Los lunes al sol" F. León de Aranoa.

Varios expertos en economía, sociología y psicología, aportan su enfoque a este problema dejando claro que la situación es realmente preocupante pues las posibilidades de reinsertarse en el mercado laboral son muy bajas para algunos de ellos.

Mi trabajo me tiene deprimido, ¿qué hago?

Cuando alguien se plantea esta cuestión lo primero que debemos preguntarnos es: ¿refieren esas palabras a una situación real de depresión?, ¿se siente agotado, desilusionado…? ¿Desde cuándo se siente así?, ¿es algo temporal?, ¿se produce tras un conflicto o un cambio dentro del ámbito del trabajo?... 

Son muchas las preguntas que ayudarán a esclarecer la situación, ya que son muchos los elementos que deberán tenerse en cuenta a la hora de plantear revertir esta situación.  

Cortometraje Latitud y el proyecto Haztucine

El miércoles 23 de enero a las 19.00h. tendrá lugar en el salón de actos del Colegio Oficial de Psicólogos de Madrid el próximo Cine fórum organizado desde el Grupo de Trabajo de Psicología y Artes Audiovisuales y Escénicas.

En esta ocasión será la ASOCIACIÓN HAZ quien presentará su proyecto “Haztucine”, con su cortometraje LATITUD.

Nomasabuso.com Web de ayuda a personas con discapacidad intelectual víctimas de abuso.

La Unidad de Atención a Víctimas con Discapacidad Intelectual (UAVDI) es un servicio especializado en los casos de abuso sexual a personas con discapacidad intelectual.

A finales del año 2012 ha puesto en marcha una página Web, Nomasabuso.com, en la que las personas que lo necesiten o que estén interesadas puedan encontrar información y recursos para aquellas personas que con discapacidad intelectual están siendo o han sido víctimas de cualquier tipo de maltrato (físico, sexual, negligencia...). 

Mi pareja me ha dejado, pero sin embargo dice que aún me quiere: ¿CÓMO ALGUIEN QUE DICE QUE TE QUIERE, SE SEPARA DE TI?

Cuando un miembro de una pareja decide romper con la relación que mantienen desde hace tiempo, para la otra persona es relativamente fácil entender que lo hace porque no hay amor, ha conocido a otra persona, porque ya no se siente lo mismo, etc. Lo que resulta incomprensible y difícil de asimilar para algunos es que quien decide separarse y marcharse del hogar afirme que, a pesar de la decisión de separarse, aún le quiere. ¿Por qué entonces no quiere seguir conviviendo?

Para dar una respuesta adecuada a esta pregunta hay que comprender qué es lo que inicia y qué es lo que mantiene unida a la pareja.

Día Internacional de las Personas con Discapacidad

La Asamblea General de Naciones Unidas proclamó en 1992 el día 3 de Diciembre como Día Internacional de las Personas con Discapacidad, con el objetivo fundamental de fomentar una mayor integración en la sociedad de las personas con discapacidades. 

Niños y Adolescentes Desaparecidos

La Fundación ANAR (Ayuda a Niños y Adolescentes en Riesgo) ha organizado el día 23 de noviembre del 2012 la I Jornada sobre Niños y Adolescentes Desaparecidos, en la sede de la Representación de la Comisión Europea en España.

Desde el año 2011, la Fundación ANAR ofrece y gestiona para toda España el número armonizado de interés social de la Unión Europea, 116000. Este teléfono está operativo las 24 horas del día, los 365 días del año y es gratuito. Desde su puesta en marcha en septiembre de 2010 hasta finales de abril, ha atendido 4.708 llamadas. 

Día Universal del Niño 20 de Noviembre

Hoy, 20 de Noviembre se celebra el Día Universal del Niño. Desde que en 1954, la Asamblea General de las Naciones Unidas recomendó instituir un día dedicado a promover el bienestar de todos los niños del mundo entero, la ONU decidió que esa fecha sería el día 20 de noviembre. Es la fecha en la que la Asamblea aprueba la Declaración de los Derechos del Niño en 1959 y de la Convención sobre los Derechos del Niño en 1989.

AQUEL NO ERA YO. Corto de ESTEBAN CRESPO. Preseleccionado a los premios Goya 2013.

El miércoles 21 de noviembre a las 19.00 h. tendrá lugar en el salón de actos del Colegio Oficial de Psicólogos de Madrid el próximo Cinefórum organizado por el Grupo de Trabajo de Psicología y Medios Audiovisuales/Artes Escénicas

En esta ocasión se proyectará el cortometraje AQUEL NO ERA YO (2012), escrito y dirigido por Esteban Crespo y protagonizado por Alejandra Lorente, Gustavo Salmerón, Babou Cham, Mariano Nguema y Alito Rodgers Jr., entre otros. Este trabajo nació con el deseo de mostrar la dureza de la realidad de los niños y niñas soldado y el deseo de homenajear la labor altruista de las personas que arriesgan su vida por mejorar la de los demás. 

Finalizada la proyección, tendremos la oportunidad de celebrar un coloquio en el que contaremos con la presencia de psicólogos y profesionales que han vivido de cerca esta problemática.

VI Feria de Empleo para Personas con Discapacidad 2012

 Los días 15 y 16 de noviembre de 2012, tendrá lugar por 6º año consecutivo la Feria de Empleo para Personas con Discapacidad de la Comunidad de Madrid en el pabellón 2 de IFEMA. Una vez más la entrada al evento es gratuita.

Esta exposición trata de reunir a entidades y empresas que tratan de fomentar la empleabilidad, la inclusión social y la igualdad entre hombres y mujeres. Siendo su objetivo que la discapacidad no sea obstáculo para conseguir un trabajo.

Ciclo Casa del Libro y Colegio de Psicólogos de Madrid

Continuando con el Ciclo de Encuentros 5 PROBLEMAS 5 RESPUESTAS, se presenta el 6 de Noviembre a las 19:30 en La Casa del Libro de la Gran Vía de Madrid: Educación y escuela. Mejorar el rendimiento.  

Como en los eventos anteriores, el objetivo que se pretende es acercar la psicología a la sociedad contando para ello con psicólogos que compaginan esta profesión con la faceta de escritores.

Para este próximo encuentro se cuenta con la presencia de Bernabé Tierno, psicólogo, pedagogo y escritor, acompañado de la psicóloga y escritora Lecina Fernández.

“La Maldición de Babel”

El día 26 de octubre tendrá lugar la presentación oficial del libro “La Maldición de Babel” a las 20 h en el Centro de Arte Moderno - Librería del Centro. Galileo 52. Este libro es obra de la Psicóloga y experta en Arteterapia, Laura Rico. 

Este libro es fruto de años de experiencia de la psicóloga Laura Rico dentro del mundo de la Arteterapia y sus años de trabajo al lado de la población migrante. En él se tratan los procesos psicológicos, sociales y educativos a los que se ven avocados este tipo de población, desde el punto de vista de la expresión artística y la salud psicosocial.

De él se ha dicho:

“Este es un libro necesario actualmente en nuestro país, país en donde hasta hace muy poco no se había preocupado de la cantidad de personas de distintas culturas, diferentes idiomas, de otras costumbres, que llegaron y se establecieron en todos los rincones del país. (…)

EL ARTE ¿LO CURA?

El Miércoles 17 de octubre de 2012 de 19.00 a 21.00 h. tendrá lugar en el Colegio de Psicólogos de Madrid, la primera cita del Ciclo de encuentros centrados en el Teatro como herramienta terapéutica.

El arte ¿lo cura? es uno de los tres encuentros que el grupo de trabajo de Psicología, Cine y Artes Escénicas del Colegio de Psicólogos de Madrid presenta, y para ello invita a todos aquellos que estén interesados o sientan curiosidad por el tema, quieran participar, involucrarse, disfrutar, aprender y aportar ideas.

¡EXPRÉSATE A TU FAVOR!

3 micro-talleres dedicados al Cuerpo, a la Emoción y a la Expresión; y un taller intensivo de Expresión Emocional y Corporal.

Los talleres se plantean como un espacio para dedicártelo a ti mism@, para expresarte a tu favor! Harás un viaje que a través del movimiento, la relajación, la respiración … te llevará  a liberar tensiones y a redescubrir la escucha de tu propio cuerpo; una escucha que te pondrá en contacto con tus emociones y con tu aquí y ahora, para identificar cómo es y cómo te gustaría que fuera tu historia. ¡Es el momento de tomar las riendas de tu vida y decidir qué quieres hacer con ella!

¿Cuántas citas necesitaré?

Cuando se nos plantea calcular por anticipado el número de sesiones que se van a necesitar, nos encontramos ante una pregunta difícil de responder, ya que cada problema es diferente y, es variable también la forma de actuar y de responder a la terapia en cada una de las personas. Se añaden también otros factores como el tipo de corriente psicológica, la preparación del terapeuta y la actitud del paciente.

En la Terapia Cognitivo Conductual se trabaja siguiendo un proceso organizado en fases, lo que permite tener una idea más o menos aproximada de la duración de la terapia. Las primeras sesiones se dedican a la evaluación del problema. Posteriormente, se establecen la hipótesis y los objetivos a conseguir, para pasar luego a la fase de intervención y de seguimiento.

Ciclo de encuentros en la Casa del Libro: 5 PROBLEMAS 5 RESPUESTAS

Próximamente, dará comienzo un Ciclo de Encuentros que tratan de acercar la Psicología a la Sociedad a través de psicólogos escritores: 5 PROBLEMAS 5 RESPUESTAS, en La Casa del Libro de la Gran Vía de Madrid.

Serán presentados y coordinados por la psicóloga y escritora Lecina Fernández.
El primero de los encuentros, será el día 9 de octubre a las 19:30 y cuenta con un título, El vacío interior-Fomentar ilusión, que además de interesante es muy sugerente.

“DESARROLLO PROFESIONAL E INSERCIÓN LABORAL EN PERSONAS CON ENFERMEDAD MENTAL”

Desde aquí me gustaría presentar un libro interesante por su temática así como por los beneficios que puede aportar a la sociedad. Esta obra se centra en el desarrollo profesional de uno de los colectivos más vulnerables, las personas con enfermedad mental.

Los psicólogos y otros profesionales que trabajamos con esta temática sabemos que la inserción laboral es fundamental en el proceso de recuperación e inclusión social, no sólo por las implicaciones económicas, sino por la independencia y la estabilidad que representa tanto para ellos como para sus familiares y la propia sociedad.

¿En qué casos se debe ir al psicólogo y en qué casos al psiquiatra?

El psicólogo y el psiquiatra, así como otros profesionales, trabajan en la búsqueda del bienestar de las personas. Saber en qué se diferencian es fundamental a la hora de decidir qué especialista es más adecuado para abordar nuestro problema.

¿Un psicólogo puede conseguir cambiar los hábitos alimentarios de una persona?

Mantener hábitos saludables de conducta redunda en una mejora de la calidad de vida. Los expertos de la salud consideran necesario mantener una actividad física regular y controlada, y unos hábitos alimentarios adecuados.

Una dieta equilibrada ayuda a mantener una buena salud. Previene trastornos alimentarios (anorexia nerviosa, bulimia,…) y enfermedades como la diabetes, cardiopatías, etc.

¿Qué puedo hacer si sospecho que mi hij@ ha sido víctima de abusos/amenazas en internet?

Internet es en la actualidad un medio de comunicación que permite obtener grandes beneficios para las personas. Sin embargo, hay que tener en cuenta que en ocasiones tiene una parte más oscura. Las redes sociales, los foros y los chats son medios que actualmente son utilizados por personas, que en su mal uso, acosan a los demás generando grandes niveles de estrés y traumas a las víctimas de ello. 

LA CURIOSIDAD COMO FUENTE DE RIQUEZA PERSONAL

¿Sientes con frecuencia curiosidad por las cosas que te rodean? ¿Te has parado a pensar alguna vez en los beneficios que ese acto te aporta? Cuando observamos a un niño no nos resulta extraño ver que disfruta haciendo preguntas, mirando, y tocando los objetos. Sin embargo, crecemos y ¿seguimos en ese empeño de enriquecernos con las nuevas experiencias? ¿Eliminaríamos en un niño esas conductas? ¿Por qué?

Todos estos interrogantes nos llevan a pensar en ese acto tan esencial como es LA CURIOSIDAD. Un instinto natural que aporta experiencias y contribuye a la supervivencia de la especie animal y humana.

Sin embargo, nuestra manera de estar en la vida nos hace poco conscientes de lo que nos rodea. Vivimos como si fuésemos autómatas, o estuviésemos dormidos e hipnotizados, como si simplemente reaccionásemos a los estímulos. Las prisas, los miedos, las experiencias y pensamientos negativos, así como las costumbres hacen que se pierda una de nuestras fortalezas como seres creativos y libres.

Pero, ¿qué es la curiosidad?

SESION ESPECIAL DE CORTO/TERAPIA: "CORTO Y CAMBIO"

El grupo de Psicología y Medios Audiovisuales/ Artes Escénicas del Colegio Oficial de Psicólogos de Madrid, participará por segundo año consecutivo en La Semana del Cortometraje de la Comunidad de Madrid, dentro de la Sesión Especial de Corto/ Terapia.

La Semana del Cortometraje es un festival de larga trayectoria en nuestra comunidad, y este año celebra su 14º edición entre los días 21 y 27 de mayo del 2012.

Por su parte, el grupo de Psicología y Medios Audiovisuales/Artes Escénicas del COP, consciente de la progresiva importancia que los medios audiovisuales desempeñan en la sociedad contemporánea, estudia su vinculación con la psicología.

TALLER DE EXPRESIÓN: CUERPO Y EMOCIÓN COMO VÍA DE CRECIMIENTO PERSONAL

Taller impartido por Cecilia Stillger, con formación en arte dramático y en movimiento expresivo y Mercedes Gigosos, pedagoga y coach. 

La imagen que las personas tenemos acerca de nosotros mismos, así como la manera a través de la que percibimos e interpretamos el mundo que nos rodea, influye sobre nuestras elecciones y decisiones más significativas. Vivir conscientemente genera un estado mental adecuado y activo que nos lleva a alcanzar nuestras metas y deseos. 

El taller que Cecilia y Mercedes nos presentan está planteado como un camino de autoexploración; un viaje hacia lo personal, y también hacia lo grupal. Nos invitan a experimentar con la expresión corporal y emocional a través de técnicas de coaching, movimiento expresivo, juegos teatrales, estímulo a la imaginación,… y todo ello, desde una actitud lúdica. Cada una de las sesiones cuenta con ejercicios prácticos con el objeto de integrar cuerpo, mente y emoción.

Nuevo libro: Terror en las aulas. Cómo bordar el acoso escolar o bullying.

“Terror en las aulas” es un nuevo libro que aborda el problema del acoso escolar o bullying. Su autor, Eduardo Roldán, que vivió y sufrió durante años acoso escolar, cuenta en su obra con la colaboración de diferentes autores, expertos y profesionales en la materia: educadores, psicólogos, pedagogos, abogados...

El libro está pensado tanto para los profesionales, como para cualquier persona que desee saber más acerca del tema del bullying: víctimas, padres, familiares de víctimas, educadores, instituciones, profesionales y a la sociedad en general.

¿Cuál es el papel del mediador familiar?

El mediador familiar es aquella persona que, de manera imparcial, ayuda a las familias en situación de conflicto. A través del proceso de Mediación se crean las condiciones necesarias para que las partes se apropien del conflicto, tomen parte de ello y sobre una base de comunicación y búsqueda de información, lleguen a tomar las decisiones necesarias de manera conjunta.

El mediador no impone soluciones ni toma parte sobre quién puede llevar razón o decir la verdad. Estando en el mismo plano que los clientes, conservando una equidistancia funcional, por medio de técnicas pedagógicas regula el proceso de comunicación y lo conduce a una posible solución en la que todos ganen o, al menos, las partes queden satisfechas.

La participación en la mediación familiar siempre es voluntaria, pudiendo ser abandonada por las partes en cualquier momento, es confidencial, y está basada en el diálogo.

La mediación es recomendable en:

• Situaciones de separación o divorcio, con hijos a cargo.
• Conflictos entre padres e hijos.
• Acuerdos y conflictos familiares de difícil resolución.
• Problemas en la atención de personas dependientes (mayores, discapacitados...)
• Situación de conflicto por herencias y repartos patrimoniales.
• Procesos de comunicación complicados en cualquier otro ámbito general.

El psiquiatra me ha recetado estas pastillas ¿qué hago, me las tomo?

En ocasiones la persona que acude al psicólogo manifiesta su duda acerca de la conveniencia o no, de tomar la medicación que le ha mandado el psiquiatra. Los motivos suelen ser el miedo a crear una dependencia, cómo le afectarán en su día a día y cuáles pueden ser los posibles efectos secundarios.

Es el psiquiatra el profesional que puede recetar la medicación y quien se encarga de ajustar las dosis de las mismas. Es también quien puede y debe dar la información completa acerca de esos fármacos.

Presentación del libro "SOS...Tengo una adicción"

El jueves 16 de febrero a las 19 h. tendrá lugar la presentación oficial del libro “SOS… Tengo una adicción”, en el Salón de Actos del Colegio Oficial de Psicólogos de Madrid (Cuesta de San Vicente, 4, 5ª planta). Intervendrá junto al autor Javier Urra, Defensor del Menor de 1996 al 2001.

Este libro es obra del psicólogo José Antonio Molina del Peral, tras quince años de experiencia clínica en el campo de las adicciones. Su sencillez en el lenguaje y la rigurosidad con la que el autor trata el tema de las adicciones, acerca el problema tanto a profesionales como a personas interesadas en este tipo de situaciones.

Próximo Cinefórum en el Colegio Oficial de Psicólogos de Madrid

El miércoles 8 de febrero a las 18 h. tendrá lugar en el salón de actos del Colegio Oficial de Psicólogos el próximo cinefórum organizado por el grupo de trabajo de psicología y Medios Audiovisuales/Artes Escénicas.

Se presentarán los cortos del director y guionista Manuel Calvo Margallo, que trabaja habitualmente como ayudante de dirección, aunque compagina esta labor con la dirección y la producción de cortometrajes a través de su productora Encanta Films.