¡EXPRÉSATE A TU FAVOR!

3 micro-talleres dedicados al Cuerpo, a la Emoción y a la Expresión; y un taller intensivo de Expresión Emocional y Corporal.

Los talleres se plantean como un espacio para dedicártelo a ti mism@, para expresarte a tu favor! Harás un viaje que a través del movimiento, la relajación, la respiración … te llevará  a liberar tensiones y a redescubrir la escucha de tu propio cuerpo; una escucha que te pondrá en contacto con tus emociones y con tu aquí y ahora, para identificar cómo es y cómo te gustaría que fuera tu historia. ¡Es el momento de tomar las riendas de tu vida y decidir qué quieres hacer con ella!

El trabajo con las emociones te acercará a ti mismo, a tus deseos, a tus miedos, a tu manera de comunicarte, de escuchar y ser escuchado,… en esencia, te ayudará a conocerte mejor y a contactar con tus fortalezas y zonas de mejora. Desde ese lugar, el grupo te ofrecerá un espacio para trabajar las relaciones interpersonales, la empatía, la capacidad de adaptación. De forma lúdica y divertida pondrás en juego tu capacidad de crear y expresarte, estimularás tu imaginación y tu espontaneidad, y te sorprenderás al ver con qué facilidad entra la risa y el buen humor.