¿Para que me sirve escribir en la terapia?

La alianza terapéutica y el vínculo entre psicólogo y cliente son una parte esencial del trabajo terapéutico. La escucha activa, el diálogo, la comunicación expresiva, el lenguaje no verbal y la modificación conductual son elementos también presentes en el proceso. Todo ello tiene lugar dentro del marco de la sesión.

Pero, ¿qué ocurre entre sesión y sesión? ¿De qué forma podemos extender los cambios y el trabajo logrado en la sesión?

Una de las técnicas que utilizamos los psicólogos y que sabemos que tiene un gran efecto terapéutico es la ESCRITURA. Por ello, con frecuencia pedimos a nuestros clientes que realicen tareas basadas en escritos. Lo hacemos a través de actividades como: registros, anotaciones, reflexiones, narraciones, cartas, diarios…

El motivo de hacer este post es mostrar las ventajas que tiene escribir, y de esta forma, animar a aquellos a quienes esta tarea les resulta difícil, tediosa e incluso imposible de realizar.

Os dejo aquí algunos de los beneficios:

Por qué pensar que “nuestro psicólogo nos puede comer el coco”

Es frecuente escuchar entre los usuarios la frase de “en casa me han dicho, ¿te vas a dejar comer la cabeza por el psicólogo?”, o expresiones como, “yo no voy al psicólogo a ver si me va a comer el coco”.

Lo que se pretende con esta entrada es tranquilizar a la persona que acude a pedir ayuda terapéutica y se encuentra insegura acerca de la posibilidad de que le manipulen, de que le llenen la cabeza de ideas raras, le vayan a convencer de cosas.

La Semana del Cortometraje de la Comunidad de Madrid: "Humor a primera vista"

El grupo de Psicología y Artes Audiovisuales y Escénicas del Colegio Oficial de Psicólogos de Madrid, participará por tercer año consecutivo en La Semana del Cortometraje de la Comunidad de Madrid, que celebra su 15º edición entre los días 20 y 26 de mayo del 2013.

La Semana del Cortometraje de la Comunidad de Madrid es un festival de larga trayectoria en Madrid, y que ha incluido en su programación las obras iniciales de los mejores realizadores del cine español actual. Su objetivo es la difusión del cortometraje entre el público madrileño, y además de su muestra anual de cortometrajes, acoge numerosos talleres, encuentros y sesiones especiales, como la de Corto/ Terapia, en relación con la psicología.

EL ARTE ¿LO CURA?

El Miércoles 17 de octubre de 2012 de 19.00 a 21.00 h. tendrá lugar en el Colegio de Psicólogos de Madrid, la primera cita del Ciclo de encuentros centrados en el Teatro como herramienta terapéutica.

El arte ¿lo cura? es uno de los tres encuentros que el grupo de trabajo de Psicología, Cine y Artes Escénicas del Colegio de Psicólogos de Madrid presenta, y para ello invita a todos aquellos que estén interesados o sientan curiosidad por el tema, quieran participar, involucrarse, disfrutar, aprender y aportar ideas.

¿Cuántas citas necesitaré?

Cuando se nos plantea calcular por anticipado el número de sesiones que se van a necesitar, nos encontramos ante una pregunta difícil de responder, ya que cada problema es diferente y, es variable también la forma de actuar y de responder a la terapia en cada una de las personas. Se añaden también otros factores como el tipo de corriente psicológica, la preparación del terapeuta y la actitud del paciente.

En la Terapia Cognitivo Conductual se trabaja siguiendo un proceso organizado en fases, lo que permite tener una idea más o menos aproximada de la duración de la terapia. Las primeras sesiones se dedican a la evaluación del problema. Posteriormente, se establecen la hipótesis y los objetivos a conseguir, para pasar luego a la fase de intervención y de seguimiento.

SESION ESPECIAL DE CORTO/TERAPIA: "CORTO Y CAMBIO"

El grupo de Psicología y Medios Audiovisuales/ Artes Escénicas del Colegio Oficial de Psicólogos de Madrid, participará por segundo año consecutivo en La Semana del Cortometraje de la Comunidad de Madrid, dentro de la Sesión Especial de Corto/ Terapia.

La Semana del Cortometraje es un festival de larga trayectoria en nuestra comunidad, y este año celebra su 14º edición entre los días 21 y 27 de mayo del 2012.

Por su parte, el grupo de Psicología y Medios Audiovisuales/Artes Escénicas del COP, consciente de la progresiva importancia que los medios audiovisuales desempeñan en la sociedad contemporánea, estudia su vinculación con la psicología.