¿Es la mejor solución tomar ansiolíticos, antidepresivos...?

El artículo que aparece en el periódico El País, “Colgados de los ansiolíticos”, es un fiel reflejo de la situación que con frecuencia los psicólogos vemos en las consultas. Personas que utilizan indiscriminadamente los antidepresivos, ansiolíticos o cualquier otro medicamento en el que han puesto la confianza para superar su malestar, e incluso quienes los convierten en elementos de seguridad a la hora de afrontar situaciones de dificultad.

El artículo enlaza con otro: “Convertimos problemas cotidianos en trastornos mentales” del que recojo una parte de su texto que me parece clave e importante: Los seres humanos somos criaturas muy resilientes. Hemos sobrevivido millones de años gracias a esta capacidad para afrontar la adversidad y sobreponernos a ella. 

Os animo a leer los dos textos y reflexionar acerca de cómo cada uno de nosotros solventamos nuestros problemas. Somos capaces de salir delante de las adversidades con nuestros propios recursos siempre y cuando tomemos conciencia del problema, lo identifiquemos y nos pongamos de manera activa dispuestos a resolverlo. 

¿Cómo consigo que se tome la medicación (enfermo mental)?

Una de las dificultades que presentan los enfermos mentales, y que pone en riesgo la mejora de la enfermedad es mantener la adherencia a la mediación. Esto significa seguir el tratamiento farmacológico prescrito por el médico especialista. La palabra “adherencia” que se utiliza en sustitución de “cumplimiento” busca precisamente potenciar un papel activo por parte del paciente, lo que implicará además comportamientos y actitudes más convenientes en la relación profesional-paciente.  

¿Cuál es el papel del mediador escolar?

La figura del mediador dentro del ámbito escolar surge ante la necesidad de resolución de conflictos dentro de los centros en los que niños y jóvenes pasan gran cantidad de sus horas diarias y, en el que desarrollan su aprendizaje a través de gran número de experiencias interpersonales.

Antes de centrarnos en la función del mediador dentro del entorno escolar, me gustaría explicar qué se entiende cuando se habla de mediador o de mediación. 

Los casos de conflicto pueden resolverse a través de un proceso denominado Mediación. Este es un sistema por el cual una tercera persona, el mediador o mediadora, ayuda a dos o más personas en conflicto a que busquen una solución conjunta al problema que les enfrenta. En el proceso el mediador ni juzga, no impone sanciones, no aconseja, ni da las soluciones. Se mantiene en una postura imparcial.

El psiquiatra me ha recetado estas pastillas ¿qué hago, me las tomo?

En ocasiones la persona que acude al psicólogo manifiesta su duda acerca de la conveniencia o no, de tomar la medicación que le ha mandado el psiquiatra. Los motivos suelen ser el miedo a crear una dependencia, cómo le afectarán en su día a día y cuáles pueden ser los posibles efectos secundarios.

Es el psiquiatra el profesional que puede recetar la medicación y quien se encarga de ajustar las dosis de las mismas. Es también quien puede y debe dar la información completa acerca de esos fármacos.