SESION ESPECIAL DE CORTO/TERAPIA: “La psicopatología en el cine”

El Grupo de Psicología y Artes Audiovisuales y Escénicas del Colegio Oficial de Psicólogos de Madrid, participará por quinto año consecutivo en La Semana del Cortometraje de la Comunidad de Madrid, en su Sesión Especial de Corto/Terapia, que este año tendrá como título “La psicopatología en el cine”. Esta es su 17º edición y tendrá lugar el martes 14 de abril, a las 19:00h, en C/ Alcalá, 31.

La Semana del Cortometraje de la Comunidad de Madrid es un festival de larga trayectoria en Madrid, cuyo objetivo es la difusión del cortometraje entre el público madrileño. Además de mostrar los cortometrajes, acoge numerosos talleres, encuentros y sesiones especiales.

Mi pareja me ha dejado con un mensaje de Whatsapp

Cualquier situación de ruptura de pareja conlleva habitualmente un difícil proceso de adaptación. Si además, ésta se produce sin una oportunidad de explicación se vuelve aún más complicada y dolorosa.

Cuando una pareja rompe, caen por tierra proyectos de futuro, ilusiones, y se producen cambios en muchos aspectos de la vida de cada una de las personas que han conformado la relación (rutinas, aficiones, amistades, relaciones familiares…). Es importante considerar que una ruptura abre un proceso de reflexión, un tiempo de dolor y una adaptación. El objetivo es poder cerrar la situación y considerar que se pasa página de todo ello.

Ciclo de Cinefórum: "Por si te vas, te quedas"

El grupo de Psicología y Medios Audiovisuales/ Artes Escénicas y el Colegio Oficial de Psicólogos de Madrid, continúa en este nuevo año 2015 con sus proyecciones de películas, cortometrajes y documentales con su objetivo de acercarnos a diferentes mundos, analizando las características psicológicas de los personajes, sus distintos entornos y sus diversos tipos de vida, para finalizar como viene siendo habitual con una reflexión y un debate.

Comienza el año proyectando el documental "Por si te vas, te quedas".

"Padres en paro e hijos que no pueden ayudarles”

Leer el artículo publicado por Carmen Pérez-Lanzac en el diario El País del 3 de enero, “Mi madre está en paro y yo no puedo ayudarle”, nos da idea de cuál es la situación actual que se vive en muchos hogares afectados por la crisis y la necesidad de un cambio en la sociedad a la hora de abarcar este tipo de problemas. El título ya de por sí sugiere uno de los grandes problemas actuales que dificultan el desarrollo normal de muchos de los menores: se sienten responsables del bienestar de sus padres y se ven indefensos a la hora de poder ayudarles.

Como nos comenta el pediatra Jesús García, del Hospital Infantil Universitario Niño Jesús, los niños exteriorizan el problema: “Sufren ansiedad, crisis de angustia, excitación, trastornos emocionales, o de pronto dejan de aceptar los límites, se vuelven más rebeldes... Los adolescentes pueden llegar a menospreciar la vida propia o ajena, tener más inclinación por adicciones o desarrollar sexualidades precoces”, dice. “Perder el soporte de unos padres destrozados provoca inseguridad y temor”.

Por qué pensar que “nuestro psicólogo nos puede comer el coco”

Es frecuente escuchar entre los usuarios la frase de “en casa me han dicho, ¿te vas a dejar comer la cabeza por el psicólogo?”, o expresiones como, “yo no voy al psicólogo a ver si me va a comer el coco”.

Lo que se pretende con esta entrada es tranquilizar a la persona que acude a pedir ayuda terapéutica y se encuentra insegura acerca de la posibilidad de que le manipulen, de que le llenen la cabeza de ideas raras, le vayan a convencer de cosas.

Ciclo Casa del Libro: Nunca nos enseñaron a ser felices. Claves para encontrar la felicidad.

Concluye el Ciclo de Encuentros 5 PROBLEMAS 5 RESPUESTAS, el 18 de noviembre a las 19:30 en La Casa del Libro de la Gran Vía, 29 de Madrid con la presencia de Mª Jesús Álava Reyes. Conocida e invitada habitual al ciclo, presenta el taller: Nunca nos enseñaron a ser felices. Claves para encontrar la felicidad.

Psicología clínica, educativa y de empresa. Especialista en coaching ejecutivo, recursos humanos, psicodiagnóstico y psicoterapia. Dirige el Centro de Psicología Álava Reyes y es autora de libros en los que el tema central constituye el elemento central a lo largo de todos estos talleres, la felicidad. Libros como: “Las 3 claves de la felicidad”; “Recuperar la ilusión”, “Aprender a ser feliz”, “La inutilidad del sufrimiento” ayudan a reflexionar y trabajar sobre ello. 

Ciclo Casa del Libro: Un mundo de metas impuestas. El arte de elegir tus propias metas

Continuando con el Ciclo de Encuentros 5 PROBLEMAS 5 RESPUESTAS, se presenta el 4 de noviembre a las 19:30 en La Casa del Libro de la Gran Vía, 29 de Madrid: UN MUNDO DE METAS IMPUESTAS. EL ARTE DE ELEGIR TUS PROPIAS METAS. 

Para este próximo encuentro se cuenta con la presencia de Luis Muiño, psicoterapeuta especializado en momentos de crisis. Ha desarrollado esa labor en diferentes países trabajando en campos de refugiados durante la guerra, durante los últimos terremotos, intervención con el equipo de Incidentes Críticos, y en ONG’s. Siendo además, colaborador en la prensa y escritor. Le acompaña en el acto Lecina Fernández, directora del ciclo.

¿QUÉ HABLO CON MIS HIJOS SOBRE DROGAS? Dialogar para prevenir

El 5 de noviembre a las 19:30 h. José Antonio Molina del Peral, psicólogo experto en el tema de adicciones, hará la presentación oficial de su libro ¿QUÉ HABLO CON MIS HIJOS SOBRE DROGAS? Dialogar para prevenir. El acto tendrá lugar en el Colegio Oficial de Psicólogos de Madrid (Cuesta de San Vicente, 4, 5ª planta).

El libro está dirigido tanto a padres y madres, como a profesores y profesionales de la salud y agentes preventivos. Cualquier persona que esté interesada o necesite conocer más de cerca el tema de la educación y los hijos en el tema de las drogas. El libro está escrito en un lenguaje cercano y huyendo de tecnicismo para que llegue a toda la población. A lo largo del libro se abordan cuestiones como ¿cuándo es el mejor momento para hablarles sobre las drogas?, ¿qué tengo que decirles según su edad?, ¿sabré reconocer si mi hijo o hija está consumiendo?, ¿cómo actuar si consume sustancias?, si hablamos de drogas, ¿no le estaré incitando al consumo?..., junto con muchas otras cuestiones como sustancias más consumidas, nuevos patrones de consumo, efectos negativos de cada sustancia, etc. Destaca la comunicación familiar como agente preventivo y se dan pautas de cómo hacerlo adecuadamente con nuestros hijos.

Casa del Libro: Sucedáneos tóxicos de felicidad. Afrontar sin contaminar mis emociones

Continuando con el Ciclo de Encuentros 5 PROBLEMAS 5 RESPUESTAS, se presenta el 21 de octubre a las 19:30 en La Casa del Libro de la Gran Vía, 29 de Madrid: Sucedáneos tóxicos de felicidad. Afrontar sin contaminar mis emociones.

Para este próximo encuentro se cuenta con la presencia de José A. Molina, psicólogo especialista en Psicología Clínica. Colaborador habitual en diversos medios de comunicación, compagina su etapa de psicólogo con la de escritor. Como en las otras ocasiones, le acompaña en el acto Lecina Fernández, directora del ciclo.

¿Es la mejor solución tomar ansiolíticos, antidepresivos...?

El artículo que aparece en el periódico El País, “Colgados de los ansiolíticos”, es un fiel reflejo de la situación que con frecuencia los psicólogos vemos en las consultas. Personas que utilizan indiscriminadamente los antidepresivos, ansiolíticos o cualquier otro medicamento en el que han puesto la confianza para superar su malestar, e incluso quienes los convierten en elementos de seguridad a la hora de afrontar situaciones de dificultad.

El artículo enlaza con otro: “Convertimos problemas cotidianos en trastornos mentales” del que recojo una parte de su texto que me parece clave e importante: Los seres humanos somos criaturas muy resilientes. Hemos sobrevivido millones de años gracias a esta capacidad para afrontar la adversidad y sobreponernos a ella. 

Os animo a leer los dos textos y reflexionar acerca de cómo cada uno de nosotros solventamos nuestros problemas. Somos capaces de salir delante de las adversidades con nuestros propios recursos siempre y cuando tomemos conciencia del problema, lo identifiquemos y nos pongamos de manera activa dispuestos a resolverlo. 

Psicohigiene, una premisa para la felicidad. Casa del Libro de Madrid

Continuando con el Ciclo de Encuentros 5 PROBLEMAS 5 RESPUESTAS, se presenta el 7 de octubre a las 19:30 en La Casa del Libro de la Gran Vía, 29 de Madrid ¿Qué se le puede pedir a la vida? Psicohigiene, una premisa para la felicidad. 

Como en los eventos anteriores, el objetivo que se pretende es acercar la psicología a la sociedad contando para ello con psicólogos que compaginan esta profesión con la faceta de escritores.

Para este próximo encuentro se cuenta con la presencia de Javier Urra, destacado psicólogo especialista en Psicología Clínica. Fue psicólogo forense en la Fiscalía del Tribunal Superior de Justicia y en los Juzgados de Menores de Madrid desde 1985 y Defensor del Menor en la Comunidad de Madrid entre los años 1996-2001. Profesor y presidente de diferentes asociaciones. 

Ha publicado artículos sobre psicología forense y sobre la infancia, y cuenta con un amplio número de libros escritos en relación al mundo del menor, así como premios de gran reconocimiento por su trabajo en estos ámbitos.

Adictos a la felicidad. Ciclo en Casa del Libro de Madrid

Con el final del verano llega el III Encuentro de la Psicología en la Casa del Libro organizado por el Colegio Oficial de Psicólogos de Madrid y La Casa del Libro.

Este año dedicado al tema de la búsqueda de la felicidad con el título: “Adictos a la felicidad”, presentará de la mano de psicólogos, que compaginan esta profesión con la faceta de escritores, las diferentes formas de buscar la felicidad en donde la psicología puede aportar interesantes e importantes respuestas.

El ciclo comenzará el martes 23 de septiembre y será Lecina Fernández, directora del ciclo, quien lo inicie con el taller: “Vivir de ilusiones. Vivir con ilusión”. A las 19:30 en La Casa del Libro de la Gran Vía, 29 de Madrid. Entrada libre hasta completar aforo.

La vuelta de las vacaciones

Volver de vacaciones e incorporarnos a la vida del día a día suele implicar un período de tiempo y un proceso de adaptación. Todo ello implica un esfuerzo que, si es excesivo, sin darnos cuenta olvidamos en muy poco tiempo el descanso logrado durante las vacaciones. Y no se trata de eso, sino de todo lo contrario. Lo mejor es que esas sensaciones se prolonguen y sigan en paralelo a nosotros ayudándonos a nuestro crecimiento y desarrollo personal. Como en cualquier otro proceso de cambio las personas tenemos en nuestras manos herramientas y recursos para conseguir manejarlo sin que nos pese.

Si te resulta costoso te recomiendo leer la entrada Me cuesta volver al trabajo, de este mismo blog. Aunque centrado en el ámbito laboral se puede aplicar en cualquier otra situación vital diferente en la que haya que volver a incorporarse (estudios, cuidados de mayores, de niños…) y nos cueste trabajo hacerlo. 

Nuevas ilusiones y nuevos proyectos (no necesariamente tienen que ser grandes metas) nos ayudarán a incorporarnos mucho mejor.