Bienvenidos

Desde este blog quiero dar la bienvenida a todas las personas interesadas en el mundo de la Psicología. Os invito a formar parte de ello, ya que desde aquí contestaré cualquier duda o pregunta que se os plantee dentro del área de la Psicología.
¡No dejéis de aprovechar la ocasión!

Frase de la semana

Frase de la semana

viernes, 29 de septiembre de 2017

ANAR y los consejos para evitar los castigos físicos

La Fundación ANAR, organización de Ayuda a Niños y Adolescentes en Riesgo, trata uno de los grandes problemas que en el marco de la terapia nos encontramos con mucha frecuencia, el tema de los castigos.

Os dejo aquí el enlace de lo que son consejos clave que resumen en una serie de puntos:

https://www.anar.org/consejos-evitar-castigo-fisico/https://www.anar.org/consejos-evitar-castigo-fisico/

viernes, 2 de junio de 2017

Qué es EMDR

Con esta entrada trato de dar una información básica aunque espero que útil, acerca de un método de trabajo y una técnica, cada vez más conocida, y que resulta de gran ayuda en la terapia. Es la técnica de EMDR. Cada vez nos encontramos con más personas que solicitan el uso de ella y por eso quiero ayudar a que se dé a conocer y que se entienda que si bien tiene resultados muy positivos, como cualquier otra herramienta, ha de utilizarse solo en los casos que el psicólogo lo considera beneficioso.

sábado, 29 de abril de 2017

Próximo Cine-Fórum que aúna la psicología con la danza: "Cisne negro"

El Grupo de Trabajo Psicoartaes (Psicología y Artes Audiovisuales y Escénicas) del Colegio Oficial de Psicólogos de Madrid, nos invita como en otras ocasiones a disfrutar y aprender juntos acerca del tema: la danza profesional desde el punto de vista de la psicología.

Se proyectará la película “Blackswan” (El cisne negro) de Darren Aronofsky (2010), y después podremos escuchar y participar del coloquio que tratará temas tan interesantes como: las implicaciones del bailarín en su trabajo, las relaciones entre ellos (coreógrafo, bailarines, otros), el entorno competitivo, y los problemas psicológicos que se dan con mayor frecuencia dentro de este ámbito.

Participarán en el coloquio: Ana Fernández, coordinadora de Psicoartaes, y presentadora del cineforum, Sara Antequera Sanz, psicóloga, miembro de Psicoartaes y Tino Morán, maestro del ballet nacional de España, exbailarin de la Compañía Nacional de Danza y del ballet de Víctor Ullate.

Será 17 de Mayo de 2017 a las 19:00h en el salón de actos del Colegio Oficial de Psicólogos de Madrid, Cuesta San Vicente, 4-5º planta.

La entrada es libre y abierta al público general hasta completar aforo.

martes, 18 de abril de 2017

SESION ESPECIAL DE CORTO/TERAPIA: “Infancia y adolescencia: primeras versiones de nuestro guion de vida”

El Grupo de Psicología y Artes Audiovisuales y Escénicas del Colegio Oficial de Psicólogos de Madrid, participará por séptimo año consecutivo en La Semana del Cortometraje de la Comunidad de Madrid, en su Sesión Especial de Corto/Terapia. Este año tendrá como título “Infancia y adolescencia: primeras versiones de nuestro guion de vida”. Esta es su 19º edición y tendrá lugar el miércoles 26 de abril, a las 20:00h, en C/ Alcalá, 31.

La Semana del Cortometraje de la Comunidad de Madrid es un festival de larga trayectoria en Madrid, cuyo objetivo es la difusión del cortometraje entre el público madrileño. El Grupo de trabajo Psicología y Artes Audiovisuales y Escénicas del Colegio, consciente de la progresiva importancia que los medios audiovisuales desempeñan en la sociedad contemporánea, estudia e investiga desde 2008, la vinculación del cine y la Psicología, en sus diversas facetas.

La Sesión Especial de Corto/Terapia es una sección fija dentro del festival en la que psicólogos y cineastas intervienen en un coloquio tras el visionado de cuatro cortometrajes seleccionados para la ocasión. Este año se contará con los cortometrajes cuyos protagonistas son niños o adolescentes, titulados “Buenos días, resistencia” (Adrian Orr), “La invitación” (Susana Casares), “Dicen” (Alauda Ruiz de Azúa). En el coloquio participarán la directora Alauda Ruiz, el actor David Ransanz, protagonista de “Buenos días, resistencia”, junto a las psicólogas Patricia de la Fuente y Ana Fernández.

La entrada es libre hasta completar aforo.

Para más información www.psicoartaes.es

jueves, 6 de abril de 2017

La creatividad a través de un corto español

Os dejo aquí el enlace del artículo que menciona el corto español Alike, y que hace referencia a cómo los adultos con nuestras rutinas y nuestros automatismos acabamos con una de las grandes herramientas con la que cuenta el ser humano: la CREATIVIDAD.
 
No solo es importante en lo que afecta a los padres en su relación con los hijos, sino que es algo que con frecuencia se va perdiendo según la persona se sumerge en la sociedad. 
En nuestro día a día todos podemos hacer uso de la creatividad, pero no tomamos conciencia de ello. Eso hace que saquemos poco provecho de nuestras capacidades y lo que es peor, no disfrutemos de las ventajas y satisfacciones que su uso nos depara. 
Si quieres conocer algo más acerca de la creatividad tienes aquí una entrada de este mismo blog: LA CREATIVIDAD COMO HERRAMIENTA PARA LA INNOVACIÓN

viernes, 18 de noviembre de 2016

Último encuentro con la Psicología 5problemas 5respuestas

Hoy viernes 18 de noviembre es la última sesión de “EducAcción: Somos lo que aprendemos” . Es la clausura del encuentro de este año y de todos los que han tenido lugar a lo largo de estos años.

Continuando con el Ciclo de Encuentros 5 PROBLEMAS 5 RESPUESTAS, se presenta en La Casa del Libro de la Gran Vía, 29 de Madrid: La importancia de la educación. Todo educa – todo socializa. Proyección de la película: “Nell”, a las 17 h.

Se cuenta con la presencia de Óscar González y Fernando Chacón. Les acompaña en el acto Lecina Fernández, directora del ciclo.

Más información en:

www.lecina.es/
www.copmadrid.org/web

jueves, 10 de noviembre de 2016

Cómo actuar ante una persona que tiene cáncer

La Asociación Española contra el Cáncer (AECC) nos da unos consejos acerca de lo que no es conveniente a la hora de intentar ayudar a las personas que están pasando por el difícil momento de gestionar el cáncer. Ésta es una enfermedad que tiene una gran incidencia actualmente y por ello, no es raro el tener a una persona cercana que está pasando por esa situación.
Me parece muy interesante la información que da y muy clara el artículo "Lo que no debes decirle a una persona que tiene cáncer". Por ello quiero dejar aquí su enlace
Incorporo unos breves consejos que espero que puedan resultar de ayuda a la hora de saber lo que sí podemos hacer:

Ante todo es escuchar. Sí. Algo tan simple y, no siempre fácil de llevar a cabo. Escuchar activamente (poniendo el foco en el otro y no en lo que nosotros queremos decir) contribuye a que la persona se desahogue y facilita el poder regular las emociones que suelen aparecer de una forma intensa y dolorosa.

Otro elemento importante es permitir los momentos de silencio. Tienen su función y son necesarios en muchas ocasiones, mucho más que tratar de rellenarlos con consejos o de lanzarnos a decir cualquier cosa.

Se trata de apoyar con la compañía y el cariño, respetando siempre las necesidades del otro. De esta manera vamos a contribuir a que la persona no se sienta sola, pida ayuda libremente en los momentos en los que lo pueda necesitar, y vamos a facilitar el que poco a poco, haciendo uso de sus propios recursos vaya recuperando el control sobre la enfermedad y su tratamiento.

El cáncer es una enfermedad que cursa de una forma muy individual y en estas circunstancias, la persona pasa por muchas fases diferentes. De ahí que sea la propia persona que lo sufre quien, en su proceso y con la ayuda de los demás, podrá aprender a gestionar sus necesidades.

viernes, 4 de noviembre de 2016

Ciclo en la Casa del Libro: EducAcción

Continuando con el Ciclo de Encuentros 5 PROBLEMAS 5 RESPUESTAS, se presenta el 8 de noviembre a las 19:30 en La Casa del Libro de la Gran Vía, 29 de Madrid: Cuando la educación es más reto. Proyección de la película: “Rebelión en las Aulas”, a las 17 h.

Para este próximo encuentro se cuenta con la presencia de Antonia Torres y Javier Urra. Les acompaña en el acto Lecina Fernández, directora del ciclo.

Más información en:

www.lecina.es/
www.copmadrid.org/web
 

viernes, 14 de octubre de 2016

Cómo hacer amigos...

Con cierta frecuencia aparece en la terapia el problema de la falta de amigos (hablamos de amigos y amigas). Suelen ser personas a las que sus circunstancias les enfrentan a cambios (separación, fallecimiento, jubilación…) y que descubren que no tienen con quién contar en su día a día. No tienen con quien salir, ni con quien hacer planes, o no cuentan con ese amigo que les ayuda o escucha en los momentos de dificultad.

Vivimos inmersos en una sociedad que cada vez es más individualista. La falta de tiempo, las redes sociales y los intereses individuales están en la base del cambio. Para algunos es importante tener muchos contactos en Facebook o Twiter, pero no se dan cuenta de que son eso, contactos. Y no amigos. Para algunos, al menos está la familia.

Ciclo de Encuentros 5 PROBLEMAS 5 RESPUESTAS

Continuando con el Ciclo de Encuentros 5 PROBLEMAS 5 RESPUESTAS, se presenta el 18 de octubre a las 19:30 en La Casa del Libro de la Gran Vía, 29 de Madrid: El entorno: un constante educador. Proyección de la película: “Big Fish”, a las 17 h.
Para este próximo encuentro se cuenta con la presencia de María Acaso y Silvia Álava.
Les acompaña en el acto Lecina Fernández, directora del ciclo.

Más información en:

www.lecina.es/
www.copmadrid.org/web

 

domingo, 2 de octubre de 2016

Ciclo Casa del Libro y Colegio de Psicólogos de Madrid

Continuando con el Ciclo de Encuentros 5 PROBLEMAS 5 RESPUESTAS, se presenta el 4 de octubre a las 19:30 en La Casa del Libro de la Gran Vía, 29 de Madrid: Educar en el Siglo XXI: ¿Procesos o resultados? Proyección de la película: “Diarios de la calle”, a las 17 h.
Para este próximo encuentro se cuenta con la presencia de María del Río y José Antonio Luengo. Les acompaña en el acto Lecina Fernández, directora del ciclo.
Más información en:

www.lecina.es/
www.copmadrid.org/web
 

domingo, 18 de septiembre de 2016

Ciclo Casa del Libro y Colegio de Psicólogos de Madrid

Con el final del verano llega el V Encuentro con la Psicología en la Casa del Libro organizado por el Colegio Oficial de Psicólogos de Madrid y La Casa del Libro.
Este año estará dedicado a EducAcción: Somos lo que aprendemos y, como en anteriores ocasiones, estará dirigido por la psicóloga Lecina Fernández.

El ciclo comenzará el martes 20 de septiembre con la proyección de la película: Matilda, y el posterior taller: “Enseñar y aprender, una realidad ilusionante”. Lo presentan Lecina Fernández y César Bono.

La proyección tendrá lugar a las 17 h. y el taller a las 19:30 en La Casa del Libro de la Gran Vía, 29 de Madrid. Entrada libre hasta completar aforo.

Más información en:
www.lecina.es/
www.copmadrid.org/web
 

domingo, 4 de septiembre de 2016

EL cine como espejo y modelo de nuestra vida

Tras el verano volvemos a retomar nuestros habituales Cineforum. El próximo es: “EL cine como espejo y modelo de nuestra vida”. Serán tres sesiones, una al mes, durante los meses de septiembre, octubre y noviembre de 2016. Su objetivo es divulgar la psicología entre los ciudadanos a través del visionado de películas, y mostrar a los profesionales de la psicología y el cine, la interesante relación entre nuestras respectivas disciplinas. Tras cada película tendrá lugar un coloquio, con participación de psicólogos y cineastas.

La primera película será “Hermosa Juventud”, de Jaime Rosales (2014), y para el coloquio contaremos con la participación del director y guionista de la película, y con la psicóloga clínica Ana Fernández. Modera Enrique Bocanegra, coordinador cultural de la Academia de Cine.

Será el miércoles, 7 de septiembre del 2016, a las 19:00h.
Lugar: Sala de proyección de la Academia de Cine, C/ Zurbano, 3
Entrada libre con invitación hasta completar aforo *
*Las invitaciones (máximo 2 por persona), se recogerán en taquilla el mismo día de la proyección por la mañana a partir de las 10h o por la tarde a partir de las 17h. No se permitirá la entrada una vez haya comenzado la película.

Más información en:http://www.psicoartaes.es/