Taller impartido por Cecilia Stillger, con formación en arte dramático y en movimiento expresivo y Mercedes Gigosos, pedagoga y coach.
La imagen que las personas tenemos acerca de nosotros mismos, así como la manera a través de la que percibimos e interpretamos el mundo que nos rodea, influye sobre nuestras elecciones y decisiones más significativas. Vivir conscientemente genera un estado mental adecuado y activo que nos lleva a alcanzar nuestras metas y deseos.
El taller que Cecilia y Mercedes nos presentan está planteado como un camino de autoexploración; un viaje hacia lo personal, y también hacia lo grupal. Nos invitan a experimentar con la expresión corporal y emocional a través de técnicas de coaching, movimiento expresivo, juegos teatrales, estímulo a la imaginación,… y todo ello, desde una actitud lúdica. Cada una de las sesiones cuenta con ejercicios prácticos con el objeto de integrar cuerpo, mente y emoción.
